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[水煮周易]之 吃与养

时间:2015-09-18 11:41:01 作者:董易林 浏览:

文/易鑫

易医相通的道理大家或许都懂一些或知道一些,即便不懂也没关系,易鑫老师在这里为大家奉献一堂周易与养生的知识,供大家参考:  
 

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   中医从阴阳的角度为人调和健康,阴盛则寒,阳盛则亢,需要中和。阴阳为易经起源之本,同样讲协调进取之道,协和顺调的命理,则事业、财运等顺畅,健康无碍。反之木旺易怒,火旺易燥,土旺伤脾、金旺肺痨,水旺肾损。又论木弱伤肝,火弱心劳,土弱胃衰,金弱肺疾,水弱肾虚,此为易经学说与中医理论相符,而易经的另一个观点,同样与中医学如出一辙,那就是“治病于未然而不治已然”,药补不如食补,因而今天就从吃与养谈起。

 

1、切开的胡罗卜,就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明,大量的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

易说鑫语:此物为补肝明目之良品,而且富含大量红萝卜素及人体所需的微量元素。

 

2、番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃一些。

易说鑫语:易经认为红色补心,养血,命理火弱者建议多食红色食品,不但能调理健康不利,而且能无形中提升运势。

 

3、悬挂的一串葡萄具有心脏的形状,而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类,能帮助身体对抗心血管疾病。

易说鑫语:易经认为红色补心,养血,葡萄酒有软化血管及养颜的效果,多食有益,多饮伤身。建议命理火弱者建议多食红色食品。

 

4、核桃就像一个微型的大脑,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。

易说鑫语:俗话说“核桃可以增智,对于脑笨的人大补”,虽属谬论,但也不无道理。目前科学认为核桃富含的油脂,可以激活脑细胞,增强记忆力。

 

5、蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。

易说鑫语:自古肾虚食豆,豆制品对于提升肾脏健康绝对有利。

 

6芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。

易说鑫语:物有其行,必有所通。物有其相,必有所明。

7、鳄梨是各种梨中长得最像子宫的,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。

易说鑫语:大自然的奥妙之处,就是人与物的不谋而合,但是这种不谋而合并不是巧合,而是上天赐给我们的福报。

 

8、无花果就像男人的睾丸一样,无花果充满了籽,而且它们生长时也是成对的。研究表明,无花果可增强男性精子活力,增加精子的数量,并治疗男性的不育症。

易说鑫语:无花果入药,中医认为添精益阳,防虚。命理水旺者性频肾损,多食此物有益修复精囊。

 

9、女性的卵巢仅有橄榄般的大小,但却是肿瘤最易发生的器官,并且肿瘤的种类也最多,有30多种。多吃橄榄有助于卵巢健康,预防各种卵巢肿瘤。

 

易说鑫语:水弱则虚,虚则病入。保护好生命之床,依靠的就是暖与养。10、橘子、柚子和其他的柑橘类水果,看上去像似女性的乳腺。事实上,它们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房。橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时,橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生的症状。

 

易说鑫语:女人最骄傲的地方,往往也是最脆弱的地方,保护好她,等于保护好了你的爱人。

 

易说鑫语:上天厚待我们,给我们开了一间药房,这间药房经营世界上最香甜、最新鲜的药品,他们的经营理念与宗旨则是“只卖水果,不卖药”。

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